Ето защо боледуваме и дебелеем!

Пътувам извън София през уикенда и спирам на бензиностанция. Гладна съм. Заглеждам „фитнес“ сандвич. Името внушава мисли за здраве и грижа за тялото.

Чета съдържанието /винаги се старая да чета съдържанието/:

  • - зърнест хляб;
  • - пушена пилешка шунка;
  • - домат;
  • - маслини;
  • - айсберг;
  • - магданоз.

На едната страна на опаковката гордо е поместен надпис, с който ми казват, че продуктите в сандвича са „подбрани“ и „висококачествени“.

Но нямам цял ден време, за да чета разни опаковки. Купувам го!

Хапвам доволно, защото сандвичът е вкусен. С този тип сандвичи от край време имам все един и същи проблем. След като съм изяла сандвича – имам чувството, че мога да изям още три такива. Не, че количеството е малко. Просто е много вкусен. Направо се чудя  - какво толкова са сложили в него?!? И аз си правя вкъщи сандвичи с почти същите продукти, но никога не ям толкова настървено.

И оглеждам внимателно опаковката…

11 броя „Е“-та! Подобрители, овкусители, сгъстители, оцветители и декстроза за капак!

fitnes-3

Е, как няма да е вкусен!

Ядосвам се. Обаче не на производителя. Производителят си е спазил всички законови разпоредби. Сложил ли е подробен списък на половината менделеева таблица, щастливо живееща в моя сандвич? Сложил е!

Ядосвам се на себе си.

Защото чета избирателно. Защото предпочетох да „видя“ надписа с подбраните качествени храни, но „не ми стигна времето“ да дочета дребния шрифт.

Аз, която мога да обяснявам 7 дни – без да спирам – защо не трябва да се ядат пакетирани храни, сега съм се ядосала, че са ме „прекарали“.

Но се ядосвам, защото си давам сметка, че не производителят ми е виновен. Прекарана съм от добре прикрития ми мързел.

Нямам време, много съм заета точно в момента, така се случиха нещата, не се сетих да си взема нормална храна, като тръгвах… и още 120 уважителни причини мога да измисля. Както и вие, сигурна съм в това. Коя от коя по-логични. Коя от коя по-безсмислени, обаче.

Има само една истинска причина да ядем боклуци. Мързел!

Точно затова сме болни. Точно затова пълнеем.

И първата стъпка към здравето е да си го признаем. Поне пред себе си.

Ако споделяте начина ни на мислене – присъединете се към идеята Bezlekarstva в социалните мрежи!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *