Алкохол по празниците – как да сведем пораженията до минимум?

Обезводняване, авитаминоза, интоксикация… все „алкохолни подаръци”!

Как да избегнем пораженията?

Да приемем, че не сме чули съвета „Не прекалявайте с алкохола!” и да продължим нататък.

Хипотетично…

Започнали сме с уиски /за отскок/ — още следобеда на празничния ден. Че кога уиски, ако не през празниците?!

Сетне — салата и ракия – нали сме българи — да почетем традицията! Следва, разбира се, чаша вино… или две… бутилки.

И, естествено, шампанско! Колко пъти в годината пием шампанско? Само по празници!

А накрая – за добро храносмилане – дижестив! Дижестив? Що е то? Нещо модерно! Пак алкохол — вид ликьор, може и уиски – идеята е „да се подобри храносмилането”.

Дали наистина си подобряваме храносмилането?

Няма значение! Нали са празници?!

Кръгът се затваря — щом душата празнува, тялото трябва да се лекува. Но това не е тема на тази статия.

Темата е …

Как да сведем пораженията до минимум?

Затова…

За тези, които и тази година преди празниците са се заричали, че няма да прекаляват с алкохола.

И най-вече за тези, които нищо не са се заричали и пак са прекалили.

Малко напътствия…

Първото „малко”…

Една чашка на гладен стомах предизвиква синтез на гликоген — резервно хранително вещество, гориво, складирано в най-голямо количество в клетките на черния дроб. Гликогенът, под въздействието на алкохола, може да се превърне в глюкоза, преди организмът да успее да я усвои, и по този начин, блокирайки естествените реакции на тялото, алкохолът снижава нивото на кръвната захар.

Затова, още преди първото освежващо питие – вземете плод, сок или поне – лъжица мед.

Ако нещата загрубеят…

Активен въглен!

Повечето хора асоциират използването му само с отравяния.

Как мислите – да изпиеш количеството питиета, които обикновено изпиваш за седмица или дори за месец – дали това не си е чисто натравяне?

Затова – решите ли да се отдадете на алкохолни приключения, вземете профилактично една-две таблетки активен въглен преди и също толкова след събитието.

Недостатъци…

Заедно с отровите, от организма ви ще си отидат и някои полезни минерали и витамини. Затова задължително приемайте много плодове, фрешове и сурови храни, богати на минерали. Ако не приемате достатъчно вода, може да се сдобиете и със запек.

Къде да намерите активен въглен? В най-близката аптека.

Има и други начини…

Кудзу корен!

Екзотичният цяр — ще го срещнете още като пуерария – лечебна лиана от семейство бобови.

Корените и цветовете на това растение съдържат флавоноидите дайдзин, дайдзеин и пуерарин — вещества, понижаващи необходимостта от алкохол.

Кудзу корен има способността да извежда токсините от организма и едновременно с това нормализира дейността на стомашно-чревния тракт.

Родината на това вълшебно растение е Китай и Япония.

Лошо няма, но има една интересна теория, че е добре човек да консумира най-вече храни и особено билки, израсли на „негов терен”.

Организмите ни са пригодени да усвояват най-бързо и лесно плодовете, родени и израснали там, където сме родени и израснали и ние.

Дали е така? Има логика — това не може да се отрече…въпреки че често търсим лекове от далечни страни, не забелязвайки чудодейните лекове, които често са на една ръка разстояние .

И като споменахме за богатствата, които буквално газим и не виждаме – да отдадем заслужено внимание на…

Зеолита /познат още като „клиноптилолит”/!

Тежката артилерия в борбата с негативните последици от любовта към чашката.

Зеолитът /zeolit/, поради специфичната си кристална структура, има много по-голям афинитет към тежките метали от активния въглен.

При попадането на зеолитите в друга среда /най-вече течности/ между техните йони и йоните на продукта, в който се намират, започва активен йонообмен.

Клиноптилолитът пречиства отровите в организма, поети чрез храната, алкохола и цигарите.

Така че, ако наистина сте решили да злоупотребявате с тялото, за да угодите на душата си, добре ще е да си набавите зеолит.

Най-добре започнете със зеолитна вода и по възможност я пийте през цялото време на запоя.

Откъде да намерим зеолит?

Най-евтиният вариант е да си вземете директно от някое от находищата за зеолит в България.

Фирма Бентонит АД, да речем, разполагат с определени дози фино смлян клиноптилолит /klinoptilolit/, който би могъл да ви свърши работа.

Препоръчва се следната подготовка и начин на употреба на зеолит /клиноптилолит/:

Зеолитът на прах се поставя в тава и се нагрява до температура 200–250 градуса по Целзий в продължение на 2–3 часа в домашна печка. След охлаждане прахът се поставя в затворен съд, готов за употреба. При тази термична обработка той се обеззаразява и увеличава своята активност след дехидратация.

Начин на употреба:

Разтворете лъжичка от праха в чаша вода. Добавете сок от половин лимон /ще чуете често и препоръка в чашата да се пусне хапче разтворим витамин С, но не забравяйте – организмът ви никога няма да усвои синтетичния витамин С толкова добре, колкото естествения витамин от лимоновия сок или сока на кивито да речем/.

Изпийте чаша от този коктейл преди и след купона.

Ако положението е наистина сериозно…

Активиран зеолит!

На капсули или най-добре на прах.

Минералът клиноптилолит се обработва по специална технология и по този начин се активира.

Какво ще рече активиран?

Най-общо казано – способността му да се свързва с тежките метали и вредните за човешкия организъм елементи се увеличава в пъти.

Къде да намерим активиран зеолит?

В момента на българския пазар тройно активиран зеолит се предлага единствено от фирма „Еко-Тех” ЕООД. Продуктът е с търговско наименование “Родосорб”.

Вземете няколко капсули или най-добре лъжичка на прах преди да сте започнали партито.

Много е важно – преди партито!

Защо?

Зеолитът е своеобразно молекулярно сито. Идеята е да сложите ситото преди да сте започнали да ядете и пиете на воля. Казано накратко — на другата сутрин ще е вече късно!

И накрая — ако все пак не желаете да прибягвате до всички бабини рецепти или до предложените ви добавки – помнете, че имате избор!

Решението е просто — не прекалявайте с алкохола по празниците!